中医认为，人的体表和体内都有气运行，行于脉外名“卫气”，行于脉中名“营气”，二气营运周流不息，使脏腑功能平衡。卫气行于阴时，则休止而目瞑，人就会入睡;卫气行于阳，阴衰阳盛，人就会醒来。正常人应该是白天精神，晚上困倦，即“营卫之行，不失其常”。而营卫失调、阴阳失衡则不寐，也就是我们现代人所说的失眠。

失眠超过一个月以上，可称为长期失眠，不仅会给人体造成智能活动障碍，如记忆力下降、注意力不集中和精神焦虑等，还会损害人体机能，出现头昏脑涨、食欲不佳、消化不良、血压不稳、免疫力低下等。 一些人在失眠后会服用安眠药，但时间一长易产生依赖性，且对记忆力有一定影响。而中医讲究综合调理机体，在我国的中医药宝库中，灵芝是被明确有改善睡眠的珍品，它性平味甘，入五脏，历代不少医书称其可“安神”、“增智慧”，“久食长生、扶正固本”。

现代药理研究证实，灵芝的有效成分有灵芝多糖和三萜类，而灵芝孢子粉是灵芝的精华，尤其是经过破壁的，其中的功效成分才会被人体更好地吸收。

瑞灵生物破壁灵芝孢子粉，破壁率高达99%，灵芝多糖含量为2.61%，三萜类灵芝酸为2.45%，达到优质灵芝孢子粉的正常含量，属于食品级滋补品，更适合健康人群的日常保健，尤其是睡眠质量不好的人，建议可以常年吃，一般早晚各一次(3克)，连续吃一段时间，身体就会有明显感觉。

瑞灵生物破壁灵芝孢子粉的原料产自素有“西山药库”之称的安徽大别山，以20年深山椴木为养料，无农药残留，属于绿色农业食品，充分保留了灵芝孢子粉的原生态品质与口感——孢子粉为深咖啡色，用手轻捻，手感细腻滑爽;入水后有一层薄薄的油层，稍作搅拌，孢子粉会立刻完全溶解;喝的过程没有任何颗粒感，也没有明显苦味或其他杂味，但保留了灵芝孢子粉应有的淡淡香味。